النجاح الذي نسعى إليه لا يكون جزئيا ولا منفصلا، ويصعب أن تجد شخصا ناجحا في العمل وفاشلا في ماحي حياته الأخرى، ولأ النجاح معد،فإن نجاحنا في العمل يؤدي إلى نجاحنا في البيت وفي باقي مناحي الحياة والعكس بالعكس.
لذلك سنتطرق هنا للحديث عن أشياء بسيطة يمكن عملها بالبيت لكي نكون ناجحين في مكان العمل
1.نصف ساعة تخطيط
خطط لمدة نصف ساعة، يرى الخبراء أن التخطيط يعني 80 بالمئة من التنفيذ يكمن في التخطيط وقد قال إديسون لو أعطيتني منشارا وثمان ساعات لقطع شجرة فسأقضي ست ساعات في شحذ المنشار.
حاول أن تخصص نصف ساعة يوميا للتخطيط لليوم الموالي. بإمكانك أن تصحب معك مذكرة أو أن تتوفر على مذكرة الكترونية على هاتفك الذكي تدون فيها ما تخطط له لليوم الموالي.
يممكنك التخطيط خلال ساعات النهار وذلك عندما تطرأ على بالك مهمة من المهام المهمة التي عليك تنفيذها بالغد وتسارع لتدوينها على المذكرة حتى لا تنساها.أو تؤجل التخطيط إلى الثلاثين دقيقة التي تسبق الخلود للنوم .
2. ربع ساعة تفكير إبداعي
خصص لعملك ربع ساعة إلى ساعة تفكر فقط في طرق تحسين عملك أو إنتاج أفكار تساعدك على تطوير أدائك في مهنتك، اجعل نفسك محاطا بمجلات ومواقع توفر لك جو التفكير الإبداعي إذا كنت تعجز أن تجد فكرة إبداعية ما فقط تعود على التفكير بطرق مختلفة.
مارس العصف الذهني حيث تكتب سؤالا:"كيف أحسن من أدائي في عملي" أو "كيف أزيد من مردوديتي؟..." وحاول أن تجد عشرة إلى عشرين جوابا ثم حاول تنفيذ كل فكرة تجدها فعالة من بين تلك الأجوبة
3.اهتم بوجبة الفطور.
تعتبر وجبة الفطور هي أهم وجبة بالنسبة للأشخاص الناجحين،حاول أن تكون وجبة الفطور وجبة غنية بالمقويات والمكونات الغذائية النافعة وأجل القهوة والشاي إلى وقت لاحق أثناء العمل ريثما تتخلص من الإدمان عليها إذا كنت مدمنا على أحدهما.
4.إن لأهلك عليك حقا:
لا تنس حين وجودك ببيتك أن معك أشخاصا تحبهم وتقدرهم،صرح لهم بذلك واعترف بامتنانك لهم سواء باللسان أو الفعال، لا تنس أن تساعدهم في أشغال البيت وخصوصا "مشاريع " المطبخ، تعود على عناق أهل بيتك عند الدخول أو الخروج للعمل.
الجو الأسري السعيد له تأثير مباشر على أدائك في العمل، لا داعي للتفصيل في هذه النقطة!
5.خذ وقتا للراحة
اقض مدة قصيرة في عدم عمل أي شيء، لن أكون مثاليا أكثر من اللازم وأنصحك بالاستراحة أثناء ممارسة الرياضة أو الراحة عند قراءة الكتاب، لا بل استرح لمدة لا تتجاوز 15 دقيقة تقضيها في التأمل وعدم التفكير في أي شيء خصوصا العمل. هذه المدة القصيرة تعد نشاطا فعالا لشحن الطاقة وتجديدها.
6.هيء كل شيء قبل الخلود للنوم
حتى تنام نوما مريحا وحتى لا ترتبك وأنت تنطلق للعمل. ضع الملابس والمفاتيح وحقيبة العمل جاهزة في غرفتك، حيث لن تضيع وقتا في محاولة جمعها في الصباح.في بعض الأحيان قد تجد نفسك قد نسيت أحى الوثائق المهمة وأنت في العمل وذلك راجع إلى كونك لا تستطيع تذكر كل شيء أثناء استيقاضك من نومك.
7.تأمل الكلمات التي ترددها وأنت تقول أذكار الصباح والمساء
عند شروعك في الصباح في تلاوة أذكار الصباح تأمل تلك الأدعية فهي مورد غني من الكلمات الإيجابية والعبارات المطمئنة التي تدعو للتفاؤل وللرضى النفسي.فيصعب عليك أن تيأس وأنت تقول " إن الله على شيء قدير" تأملها!!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire